补完计划
LPL官方主持人“骆歆同学”也分享了她身穿IG战队新队服的照片，并配文：“终于等到官宣了，IG队服我先穿为敬了家人们。
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发布时间：2025-08-03 00:34:47
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人体生长激素主要在深度睡眠中，尤其在夜间10点至凌晨2点间脉冲式大量分泌，因此，确保孩子获得足够睡眠时长（小学生9-10小时，初中生8-9小时）并保持规律作息、避免熬夜至关重要。